Диетолог рассказала, когда мандарины представляют опасность

Read Time1Second

Об этом со ссылкой на экспертное мнение диетолога Елены Соломатиной пишет издание «Вечерняя Москва».

Кроме того, по словам диетолога, нежелательно есть мандарины на пустой желудок, или следует лакомиться непосредственно после основного приема пищи. Также Соломатина предостерегла от того, чтобы заваривать корочки блестящих плодов и употреблять в качестве чая, поскольку плоды могли быть подвержены обработке противогрибковыми средствами, что отрицательно может повлиять на состояние здоровья.

Диетолог отметила, что употреблять мандарины в осенне-зимний очень полезно, содержащиеся в цитрусовых витамины, микро- и макроэлементы, а также антиоксиданты помогут бороться с вирусами, придадут бодрости, сил и энергии.

В среднем лучше употреблять в сутки до трех мандаринов. 

Let’s block ads! (Why?)



Источник: МК
Диетолог рассказала, когда мандарины представляют опасность

0 0

allnews

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Next Post

Сладкое можно, заразиться нереально: 10 фактов о сахарном диабете

Пт Ноя 15 , 2019
По данным ВОЗ, за последние 30 лет в мире неуклонно растет число больных сахарным диабетом. Особенно подвержены болезни жители стран со средним и высоким доходом.  10 фактов об опасном заболевании: 1. Диабет является одной из главных причин смертности во всем мире. Вместе с уровнем глюкозы в крови растет и риск […]